開業營養師趙函穎表示，許多女性周末假期約會不斷，往往會暴飲暴食，假日結束罪惡感油然而生，一方面擔心假日的吃吃喝喝會讓自己變胖，另一方面則在上班日積極控制飲食，甚至一天吃不到1000大卡，結果出現肌膚老化、疲憊不振、便秘、營養失衡等症狀。

28歲的金融業上班族，連續兩個月上班日都吃不到1000大卡，到了假日卻是暴飲暴食，結果過去不會乾燥的肌膚，開始出現過敏、脫皮、長痘痘的問題，才發現是飲食出了問題。

趙函穎說，這類「上班日減肥法」非常多人在執行，根據臨床的觀察，這款減肥法其實體重不減反增，一周就胖3公斤的案例大有人在，還會有口臭、營養不足的狀況。屏東全聯當舖,屏東首選全聯當舖,屏東當舖,優質當舖,屏東優質當舖,屏東合法當舖,屏東首選當舖,屏東推薦當舖
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